Mit unseren Angeboten möchten wir den Hof als Ort öffnen. Für innere Ruhe, tiefe Erholung und kleine Pausen vom Alltag. Ob sanfte Yoga-Sessions in der Natur, geführte Meditationen oder restorative Atemübungen – jede Veranstaltung lädt dazu ein, in Verbindung zu treten: mit dir selbst, mit anderen und mit dem, was um uns wächst.
Über das Jahr hinweg entsteht am Siebenhof eine Auswahl an Yoga- & Achtsamkeits-Angeboten – mal sanft bewegend, mal tief entspannend, mal innerlich berührend. Aber immer mit dem Ziel, dir eine kleine Auszeit vom Alltag zu schenken.
Ob Yoga in der alten Scheune, Achtsamkeitsspaziergänge durch den Bioland-Garten oder restorative Meditation mit Naturklängen: Jede Veranstaltung verbindet Erholung mit dem Ort, der Haltung und den Menschen des Siebenhofs.
Siebenhof
Achtsame und klimabewusste Kräuter-Spaziergänge bieten Wildkräuterpädagogin Julia Strohmeyer und Kerstin Veigt gemeinsam mit dem Siebenhof und dem Dorfladen Ginseldorf an. Hierbei lernen wir gemeinsam verschiedene Pflanzen kennen. Die Wildkräuter-Workshops können sowohl einzeln als auch als Reihe besucht werden.
Dieses Jahr finden die meditativen Wildkräuter-Spaziergänge mit anschließender Einheit zur Verarbeitung der Wildpflanzen an folgenden drei Samstagen statt:
18. April 2026 von 10:00 bis 16:00 Uhr: Die ersten Frühlingskräuter strecken sich in den Hügeln über Ginseldorf der Sonne entgegen. Wir erkunden sie auf unserem Spaziergang und bereiten dann gemeinsam aus den gesammelten Wildkräutern ein Mittagessen zu.
20. Juni 2026 von 09:30 bis 13:30 Uhr mit Kräuter-Spaziergang und Herstellung von Oxymel & co.
22. August 2026 von 09:30 bis 13:30 Uhr mit einem Wildkräuter-Spaziergang durch die Wiesen zur Ohm und zurück ins Dorf. Wir lernen Salben und Balsam zu kreieren und Kräuter zu trocknen.
Teilnahmebeitrag: 30€ pro Workshop – Ermäßigung auf Anfrage.
Für die gesamte Reihe: 70€
Die Workshops werden begleitet von Julia Strohmeyer und Kerstin Veigt.
Anmeldung bitte per Mail an kerstin.veigt@posteo.de
Siebenhof
INFORMATION: Der Termin am 12.06. muss leider entfallen.
Ab dem 8. Mai | 10 - 10:45 Uhr
6 Termine, immer Freitags
Lasst uns singen!
Es gibt diesen Raum, in dem wir gemeinsam mit unseren Babys musizieren und singen können!
Der Kurs bietet Raum zum gemeinsamen Singen, in dem die Kleinen Krabbeln, Kuscheln und Pause machen können und die Mamas gleichzeitig Stimmbildung und Atemarbeit genießen können. Hier geht es um Freude am Gesang und gemeinsamen Singen.
Der Kurs findet in unserem wunderschönen Bewegungsraum auf dem Siebenhof statt, umgeben von Lehm, Holz und Ruhe.
Kosten: Alle Termine kosten 110 Euro, nach Absprache sind auch Einzeltermine möglich.
Stornierung der vollen Gebühr möglich bis 3 Wochen vor Kursbeginn.
Anmeldung bitte direkt an Judika unter:
kontakt@stimmstube.de
Judika ist Sopranistin, Gesangspädagogin, Chorleiterin und Körper-Klang-Künstlerin. Sie freut sich über alle, die freudvolles und feuriges Singen mit ihr praktizieren wollen! Anzutreffen in ihrer „Stimmstube“ in Cölbe, Musikschule Marburg, auf der Konzertbühne und bei uns auf dem Siebenhof in Ginseldorf.
Siebenhof
Ein Sonntagvormittag für Yoga und Gemeinschaft
ab dem 10. Mai | 10–13 Uhr
Jeden zweiten Sonntag im Monat gibt es Raum für Yoga & Miteinander mit Iris Merkel.
Wir beginnen den Vormittag mit einer ruhigen, achtsamen Yoga-Praxis, die dabei unterstützt, im Körper anzukommen und den Kopf zur Ruhe kommen zu lassen – ohne Leistungsanspruch und ohne Vorkenntnisse.
Im Anschluss sitzen wir in entspannter Runde zusammen und teilen ein einfaches, vegetarisches Frühstück.
Für die Basics ist gesorgt; wer mag, kann sich gerne zusätzlich etwas Eigenes mitbringen.
Zeit zum Austauschen, Dasein oder stillen Zusammensein – so, wie es für dich gerade stimmig ist.
Dieses Angebot richtet sich an alle, die sich einmal im Monat bewusst Zeit nehmen möchten, um innezuhalten, sich zu bewegen und Gemeinschaft ohne Druck zu erleben.
Gut zu wissen
Termine: 10.05., 14.06.,05.07., 09.08., 13.09., 25.10., 08.11., 13.12.
10 - 13 Uhr
Siebenhof
INFORMATION: Der Termin am 09.06. muss leider entfallen.
Immer Dienstags ab dem 5. Mai 2026 | 19 - 20:30 Uhr
Die Welt der Klänge birgt Freude, Entspannung und Wohlbefinden. In diesem 6-teiligen Kurs nutzen wir die Schwingungen von Klangschalen aus einem speziellen Kristallglas, um Körper und Geist in Harmonie zu bringen. Die sanften Frequenzen fördern Entspannung, lösen Verspannungen und helfen, innere Ruhe zu finden. Es ist, als würde die Schwingung von weit her, ganz fein und sanft an das Ohr herangetragen. Wie Süßigkeiten für den Geist - Ein purer Genuss!
Kursinhalt:
Dieser Kurs ist ideal für alle, die eine Auszeit vom Alltag suchen und durch Klänge neue Energie tanken möchten. Bitte mitbringen: warme Socken, Yogamatte o.ä., Kissen und Decke, Getränk
Kosten für den Kurs: 110 Euro (alle 6 Termine).
Stornierungen der vollen Gebühr bis 3 Wochen vor Kursbeginn möglich.
Anmeldung bitte direkt an Judika unter:
kontakt@stimmstube.de
Judika ist Sopranistin, Gesangspädagogin, Chorleiterin und Körper-Klang-Künstlerin. Sie freut sich über alle, die freudvolles und feuriges Singen mit ihr praktizieren wollen! Anzutreffen in ihrer „Stimmstube“ in Cölbe, Musikschule Marburg, auf der Konzertbühne und bei uns auf dem Siebenhof in Ginseldorf.
Siebenhof
28. August | 14-18 Uhr
In diesem Workshop hast Du die Gelegenheit, Klangschalen in entspannter Atmosphäre kennenzulernen und auszuprobieren.
Wir beginnen mit einer kurzen Klangmeditation zum Ankommen. Anschließend gibt es eine Einführung in das Thema Klang und die Methode Klangmassage, theoretisch und mit viel Raum für praktische Übungen. Der Schwerpunkt liegt darauf, die Anwendung der Schalen selbst auszuprobieren und zu erleben, wie sich ihre Schwingungen auf den Körper auswirken können.
Neben der eigenen Erfahrung lernst du einfache Möglichkeiten kennen, wie Klangschalen im Alltag zur Entspannung eingesetzt werden können.
Der Workshop lädt zum Ausprobieren, Wahrnehmen und Austausch ein.
Inhalte des Workshops sind u. a.:
• Klangmeditation zum Einstieg
• Einführung in das Thema Klang (Theorie & Praxis)
• Eigene Erfahrungen mit Klang & Schwingung
• Einfache Übungen für mehr Balance zwischen Anspannung und Entspannung im Alltag
• Ein Klangbild gestalten ("Malen" mit Klang)
• Grundprinzipien der lösungsorientierten Klangmassage
Kosten: 75,00 Euro (inkl. Tee und Snacks)
Siebenhof
Ein Tag für Wahrnehmung, Körper & Natur
05. September 2026 | 11–16 Uhr
SinnesWandel lädt dazu ein, langsamer zu werden und die Aufmerksamkeit wieder nach innen und nach außen zu richten.
Weg vom Funktionieren, hin zum bewussten Wahrnehmen.
Der Tag ist körperorientiert und verbindet sanfte Körperarbeit, Qi Gong, Zeit in der Natur und stille Phasen.
Wir bewegen uns achtsam, gehen barfuß, lauschen, spüren und lassen die Sinne wieder feiner werden – ohne Ziel, ohne Leistungsanspruch.
Zwischendurch gibt es einen kleinen Snack und Zeit zum Innehalten.
Der Fokus liegt auf Reduktion, Präsenz und der Erfahrung im Moment.
SinnesWandel ist ein ruhiger Erfahrungsraum für Menschen, die sich einen Tag jenseits von Reizüberflutung wünschen.
Gut zu wissen:
Iris ist erfahrene Yogalehrerin, leidenschaftliche Thai Yoga Bodyworkerin und echte Menschenfreundin. "Mich interessiert, was im Körper wirklich ankommt: Entspannung, Präsenz, Verbindung. Meine Angebote schaffen Räume zum Innehalten, Spüren und Auftanken."
Bei Fragen melde dich gern direkt bei Iris unter:
Irismerkel1@gmx.de
Siebenhof
Ein Tag voller Wärme, Regeneration und neuer Kraft
21. November | 10-16 Uhr
Frühbucherpreis: 89,00 Euro - Rabatt wird bei der Buchung berechnet.
Gegen Ende des Jahres wird es oft noch einmal voll.
Termine wollen untergebracht, Projekte abgeschlossen und Familienfeiern organisiert werden. Und ehe man sich versieht, rauscht man durch die letzten Wochen des Jahres, ohne selbst noch wirklich vorzukommen.
Winterruhe ist eine Einladung, dir eine Pause zu nehmen: Ohne etwas organisieren, vorbereiten oder erledigen zu müssen. Ohne für andere verantwortlich zu sein und ohne Erwartungen erfüllen zu müssen.
Mach es dieses Jahr anders. Nimm dir bewusst Zeit, bevor die letzten Wochen des Jahres beginnen. Zeit zum Durchatmen, Kraftsammeln und für das, was im Alltag oft zu kurz kommt.
Wir schaffen einen Raum, in dem du zur Ruhe kommen, loslassen und neue Energie für die Wintermonate schöpfen kannst.
Dabei erwarten dich einfache und alltagstaugliche Impulse, die dir helfen können, auch in den Wintermonaten gut für dich zu sorgen. Woran merkst du, dass dein Akku leer wird? Was gibt dir wirklich Energie? Und wie kannst du kleine Momente der Regeneration in deinen Alltag integrieren, bevor es zu viel wird?
Du gehst nicht nur entspannt nach Hause, sondern auch mit einem besseren Gespür dafür, was dir wirklich guttut und wie du gut durch die Wintermonate kommst.
Freu dich auf:
· sanfte Yogapraxis & Meditation
· einfache Selbstmassage-Techniken für zuhause
· Impulse für mehr Energie und Regeneration im Alltag
· Zeit für Austausch und Begegnung
· gemeinsames Mittagessen
· Soundbath & Thai Yoga zum Genießen
· Raum zum Durchatmen, Auftanken und Wohlfühlen
Gut zu wissen:
· keine Vorkenntnisse erforderlich
· bitte bequeme Kleidung mitbringen
· Yogamatte, Decke und warme Socken mitbringen
· gemeinsames Mittagessen, Tee und kleine Snacks inklusive
Preis:
89 € Frühbucherpreis bis 15.10.2026
119 € ab 16.10.2026
Bei Fragen melde dich gern direkt bei Iris unter: irismerkel1@gmx.de.
Über die Leiterinnen
Als Familienbegleiterin, Yogalehrerin und Thai Bodyworkerin verbindet Stephanie Kretschmer fachliche Erfahrung mit einem feinen Gespür dafür, was Menschen stärkt und im Alltag wirklich unterstützt.
Iris Merkel ist Yogalehrerin und Thai Yoga Bodyworkerin. In ihrer Arbeit schafft sie Räume, in denen Menschen über Bewegung, Berührung und bewusste Körperwahrnehmung wieder mehr mit sich selbst in Kontakt kommen.
Was uns verbindet, ist die Überzeugung, dass nachhaltige Regeneration mehr braucht als eine kurze Pause. Als Mütter wissen wir beide nur zu gut, wie leicht die eigenen Bedürfnisse zwischen Alltag, Verantwortung und den Anforderungen anderer in den Hintergrund geraten. Mit Winterruhe möchten wir einen Raum schaffen, der nicht nur gut tut, sondern auch dabei unterstützt, die eigenen Ressourcen bewusster wahrzunehmen und zu stärken.
Siebenhof
Achtsamer Jahresabschluss mit Kakao-Zeremonie
11. Dezember 2026 | 18–20 Uhr
Zum Ende des Jahres laden wir zu einem ruhigen Abend ein – zum Ankommen, Durchatmen und bewussten Abschließen.
Wir beginnen mit sanfter Körperarbeit und einfachen Bewegungen, um im Körper anzukommen und Spannung loszulassen.
Im Anschluss trinken wir gemeinsam zeremoniellen Kakao in einem achtsamen, ruhigen Rahmen.
Es geht darum, das Jahr bewusst ausklingen zu lassen und einen klaren Übergang zu schaffen.
Ein ruhiger Abschluss für alle, die sich zum Jahresende Zeit nehmen möchten – für sich selbst, für Präsenz und für einen Moment des Innehaltens.
Gut zu wissen:
Iris ist erfahrene Yogalehrerin, leidenschaftliche Thai Yoga Bodyworkerin und echte Menschenfreundin. "Mich interessiert, was im Körper wirklich ankommt: Entspannung, Präsenz, Verbindung. Meine Angebote schaffen Räume zum Innehalten, Spüren und Auftanken."
Bei Fragen melde dich gern direkt bei Iris unter:
Irismerkel1@gmx.de
DE-ÖKO-006
+49 (0) 170/1811994
