Achtsamer Jahresabschluss - mit Iris

Achtsamer Jahresabschluss mit Kakao-Zeremonie

11. Dezember 2026 | 18–20 Uhr

Zum Ende des Jahres laden wir zu einem ruhigen Abend ein – zum Ankommen, Durchatmen und bewussten Abschließen.

Wir beginnen mit sanfter Körperarbeit und einfachen Bewegungen, um im Körper anzukommen und Spannung loszulassen.
Im Anschluss trinken wir gemeinsam zeremoniellen Kakao in einem achtsamen, ruhigen Rahmen.

Es geht darum, das Jahr bewusst ausklingen zu lassen und einen klaren Übergang zu schaffen.

Ein ruhiger Abschluss für alle, die sich zum Jahresende Zeit nehmen möchten – für sich selbst, für Präsenz und für einen Moment des Innehaltens.

Gut zu wissen:

• keine Vorkenntnisse nötig
• ruhige, gut zugängliche Körperarbeit
• zeremonieller Kakao & Tee inklusive
• Preis: 40 € p.P.

Iris ist erfahrene Yogalehrerin, leidenschaftliche Thai Yoga Bodyworkerin und echte Menschenfreundin. "Mich interessiert, was im Körper wirklich ankommt: Entspannung, Präsenz, Verbindung. Meine Angebote schaffen Räume zum Innehalten, Spüren und Auftanken."

Bei Fragen melde dich gern direkt bei Iris unter:

Irismerkel1@gmx.de