Yoga & Gemeinsame Zeit am Sonntag - mit Iris

Ein Sonntagvormittag für Yoga und Gemeinschaft
ab dem 10. Mai | 10–13 Uhr

Jeden zweiten Sonntag im Monat gibt es Raum für Yoga & Miteinander mit Iris Merkel.

Wir beginnen den Vormittag mit einer ruhigen, achtsamen Yoga-Praxis, die dabei unterstützt, im Körper anzukommen und den Kopf zur Ruhe kommen zu lassen – ohne Leistungsanspruch und ohne Vorkenntnisse.

Im Anschluss sitzen wir in entspannter Runde zusammen und teilen ein einfaches, vegetarisches Frühstück.
Für die Basics ist gesorgt; wer mag, kann sich gerne zusätzlich etwas Eigenes mitbringen.

Zeit zum Austauschen, Dasein oder stillen Zusammensein – so, wie es für dich gerade stimmig ist.

Dieses Angebot richtet sich an alle, die sich einmal im Monat bewusst Zeit nehmen möchten, um innezuhalten, sich zu bewegen und Gemeinschaft ohne Druck zu erleben.

Gut zu wissen

• ruhige, gut zugängliche Yoga-Praxis
• keine Vorkenntnisse nötig
• einfaches, vegetarisches Frühstück (Basics inklusive)
• wer mag, kann sich zusätzlich etwas Eigenes mitbringen
• Zeit zum Dasein, Austausch oder stillen Zusammensein
• Preis: 35 € p. P./Termin

Termine: 10.05., 14.06.,05.07., 09.08., 13.09., 25.10., 08.11., 13.12.

10 - 13 Uhr